Träningsrapport, onsdagen 15 februari

Om vädret var fint och soligt i måndags, så möttes jag dess raka motsats idag; blåsigt och allmänt jävligt ;)

Genom grindarna, bakom skridskobanan, såg spelarna värma upp genom lite långsam joggning. Därefter var dags för en liten mer lekfull variant av ”komma-igång”, nämligen ”ormövningen”. Spelarna körde någon sorts kull på en 10 gånger 8 meter stor yta, där två spelare höll varandra i handen med målet att fånga in de andra. Allteftersom fler personer fångades in, växte ormen i storlek, och det blev svårare för de kvarvarande att komma undan. Den som lyckades hålla sig undan längst idag var… Max! Den yngre bör tilläggas (bäst att vara tydlig i dessa Sillytider).

Träningen var av ganska lugn karaktär då laget är nedtränat…

Efter den lekfulla uppvärmningen var det dags för formationsövning. För er som inte läst tidigare: Spelarna ställer upp sig i olika formationer, beroende på var den fiktiva bollen befinner sig. Spelarna skulle röra sig tillsammans när Gregg skrek ut sina direktiv, ”double blue, single blue, etc”. Vidare sa han, ”it´s important with high pressure”. Målet är att få spelarna varse om var de ska befinna sig i sin press när bollen befinner sig på skilda ställen på plan, Gregg är väldigt noga att alla står på, om inte millimetern, i alla fall metern rätt i pressen. Jag ser en viss parallell till dagens uppvärmningsövning, ”ormövningen”; inom båda övningar, finns ett stort mått av samarbetsbehov. Kör du ”ormövningen”, kan ju inte de spelare som ska jaga dra åt olika håll, utan de måste samsas om en taktik att fånga in de andra spelarna. Samma sak i formationsövningen, den är helt värdelös om inte alla gör sitt jobb. Med andra ord, taktiken är på en och samma gång både kraftfull och sårbar. Kedjan är ju inte starkare än dess svagaste länk…

Sedan var det dags för…

… Bollövning 1 (som bestod av tre olika delar). Alla tre delar hade fokus på uppspel, där sista passningen genom olika strategier, ska gå till en offensivt löpande ytterback. Elva spelare stod uppställda, inga motståndare, alltså. Del 1: Backarna passar bollen mellan varandra i ett hyfsat tempo; från inner- till ytterback. Denna procedur kan pågå i 15-20 sekunder. Sedan slås passningen från mittbacken mot en av yttermittfältarna som redan klivit in lite i banan. Yttermittfältaren lägger tillbaka passningen på ett tillslag till en av de defensiva mittfältarna (2:an i 4-2-3-1-uppställningen), som, också han, på ett tillslag slår bollen till en löpande ytterback. Han slår sedan ett inlägg mot de framrusande spelarna. Övningen avslutas sedan med att Sandberg rullar tillbaka bollen till en av de defensiva mittfältarna som då skjuter direkt. Hur som helst, i och med att yttermittfältaren klivit in i banan om mött bollen, bildas en ”gata” för ytterbacken. Viktigt här att passningstempot är högt och att passningarna sitter på foten, så man kan möta med ett tillslag. Del 2: Samma backprocedur som tidigare, men här går bollen via fler spelare och flera tillslag till den löpande ytterbacken. Del 3: Uppspelet från backarna går till yttermittfältare som spelar tillbaka bollen till en defensiv mittfältare, som då slår bollen rakt fram till den offensive mittfältaren. Nytt nu: den offensive mittfältaren slår ut bollen på kanten till den löpande ytterbacken. Tankar kring övningen: Om dessa passningar sitter, kommer Gregg troligen att lyckas med sitt uppsåt, att dra isär motståndarna och öppna upp kanterna. Jag har skrivit om detta tidigare, och det är av yttersta tydlighet att det är så Gregg vill att vi ska attackera. Det gäller bara att passningarna sitter och att bollförflyttningen mellan spelarna sker tillräckligt snabbt. Det gäller att vara ytterst noggrann i alla moment; ett litet misstag, riskerar sabba hela momentet.

Bollövning 2: Kvadraten, där det bollhållande laget fick använda sig av en spelare i mitten, 6 mot 3. Mig veterligen är det första gången denna övning ligger sist; övningen skulle troligen ersätta nedjoggningen. I alla fall, den grupp som stod närmast oss var inte särskilt lyckosam, om vi nu ska räkna antalet passningar, samtidigt som troligen fokus inte låg på detta. Om fokus hade varit passningskvalité, skulle nog Gregg ha lagt övningen tidigare samt höjt rösten. Jag misstänker att den avslappnade attityden vi fick se under denna övning var ett led i Greggs strategi att, mitt i all hårdkörning, få köra en övning där inte passningarnas briljans var i första rummet, utan där skratt skulle få ta en ansenlig del av utrymmet. Men, men, jag spekulerar bara. Vem vet…

Målvakterna tränade, liksom några tidigare träningar, på sidledsförflyttningar med låga skott från sidan. Dessutom sköts det även skott rakt framifrån från de andra målvakterna. Målvakterna deltog, som ni förstår, i spelövningen där inlägg skulle komma från kanten.

Övrigt 1: När det gäller upplägg och planering av träningen är det Gregg som sköter hela ruljansen, de andra ledarna runt omkring informeras av Gregg vad dagens träning går ut på samt hur han vill att laget ska spela. Jag skrev ju tidigare att jag trodde att Sandberg hade en mer aktiv del i upplägget och planeringen av träningarna. Så är det alltså inte, vilket förstärker bilden av den stora skillnaden mellan ”headcoach” och ”assistant coach”. Jag ser varken några problem eller konstigheter med detta.

Övrigt 2: Ryktena kring Max den äldres ankomst gick heta igår, och enligt Facebook och andra fora, var en övergång närmare än någonsin. Dock, personligen har jag inte hört eller sett något, ingen på plats kommenterar detta (tror inte att alla heller vet vad som händer). Följetången fortsätter. Bra om han är på plats innan den första vitsippan kan skönjas…

Frånvarande spelare: Lallet kände efter på uppvärmningen, men beslutade sig för att köra rehab på Årsta. Är snart tillbaka i träning. Under gårdagens rapport från Gustav fick vi reda på att Lallet hade fått en smäll på sida. José har återigen fått lite problem med sitt knä, vet inte hur allvarligt det är. Lincan och Fadi var även borta. Lincan är ju endast med a-laget på måndagar och torsdagar.

Tillbaka (jämfört med i måndags): Theorin (körde alla moment, utom den sista kvadratövningen). Robin var tillbaka efter landslagsspel för P-19 i la Manga. (Läs intervjun med Robin, antingen idag eller imorgon). Monday var också tillbaka, och körde samma upplägg som Theorin.

Provspelarna: Laxen och Fuad Hyseni: Jag pratade kort med dem efter träningen, och jag meddelade dem att vi hade skickat över frågor till dem via Twitter/Facebook. Jag frågade om de kunde besvara dem under dagen, och det skulle inte vara några problem. ”Jag har ju inte direkt något annat för mig”, sa Hyseni, som för närvarande är inkvarterad på hotell. Idag var det inga övningar som direkt satte dem på prov, därför kan jag inte göra någon bedömning. För övrigt är det ganska svårt att bedöma en spelares prestation, eftersom det, som Rynell sa, ”det går mycket upp och ner”. Givetvis kan man se om en spelare har oerhörda spetskvalitéer, men i ett Superettanlag är det sällan av den kvalitén att det sticker ut extremt mycket (ber om ursäkt). Dock, efter att ha följt laget i en månad, kan man se mönster, både i taktiskt upplägg och i spelarnas mottagande av detta.

OBSERVERA! Ändring av träningsplats och –tid imorgon torsdag. Precis som Gustav ”Plåtis från Bagis” skrev igår, är det Bosön som gäller, både på torsdag och fredag. Enligt Magnus är starttiden 12.00 båda dagarna. Jag närvarar inte vid morgondagens träning, men har för avsikt att dyka upp vid Bosön på fredag.