måndag 22 april 2013

Lite om dagens träning...

Efter en 50 minuters lång barnvagnspromenad (tog en avsiktlig omväg), befann man sig på Gubbängens IP, för att se de spelare som inte fick 90 minuter. Det var första gången jag befann mig på "Gubbis" på en fotbollsträning med Hammarby IF. "Gubbis" kan läggas till de andra platserna jag har besökt för att se de grönvita träna, nämligen Stadshagen, Bosön, Enskede IP, Hammarbyhöjdens bollplan, Skarpnäck, Torvalla, Årsta och Söderstadion. Totalt nio stycken träningsplatser; det är väl antalet bortaarenor en insatt bajare får se under en hel säsong. Men... snart är det slut med hattandet, nya Årsta kommer att stå klart inom en ganska snar framtid, och då får laget husera där.

Nåväl, träningen inleddes med lite uppvärmning, både med och utan boll; totalt var det nio utespelare plus de två reservkeeprarna som var med. Stämningen var lättsam, och det tjoades och tjimmades en hel del, samtidigt som intensiteten var hög.

Mille hade en skön målvaktsövning, som ledde till många skratt. Mille hade satt en bakochframvänd bänk riktad mot målet, och målvakterna, en i taget, stod placerade framför mållinjen. Mille stod bakom målvakten och sköt bollen ut från målet och på bänken, och vilket gjorde att bollen studsade tillbaka mot målet. Kevin och Tim fick med andra ord träna sina reaktioner. Dock, cirka var tionde gång, träffade Mille bänkbenen, så att bollen fick en helt annan bana, och därmed grundlurade målvakterna. Det såg väldigt kul ut när de dök åt höger, dit bollen i förstone gick, och bollen helt plötsligt ändrade riktning. De såg riktigt snopna ut, där de låg, bitandes i gräset. Just detta moment har en viss verklighetsförankring, eftersom skotten utifrån emellanåt touchar en utespelare och helt ställer målvakterna.

Utespelarna körde kvadraten i fullt tempo, och jag blev imponerad över deras bollkontroll. Det var  många gånger som spelarna klarade av att ta emot och vidarebefordra svåra bollar. Just i denna övning har spelarna utvecklats avsevärt. De lyckade passningarna är flera, och tempot är högre.

Sedan kördes det en hel del skottövningar, där spelarna, via en stillastående spelare, fick tillbaka bollen och laddade bössorna ordentligt. Spelarna skulle före skottögonblicket göra utfall för att lura den tilltänkta motståndaren. Låga skott i bortre hörnet var melodin för dagen.

Slutligen kördes det ett antal smålagsmatcher, där det var fyra utespelare plus målvakt. Lallet, Sinan, Castro, Theorin och Tranberg tillhörde, tillsammans med Kevin det gråa laget, samtidigt som det gröna laget bestod av Rynell, Besara, BB, Adelstam, Kevin. Det gråa laget vann sina tre matcher på ett ganska komfortabelt sätt, och det var underbart att skåda Castro; emellanåt hade han total lekstuga. Hans teknik är inte av denna värld, och vid ett antal tillfällen dribblade han sig igenom sina gröna motståndare för att sedan, just det, även dribbla av Tim. Helt sjukt! "Futsalkungen", som Mille så träffande uttryckte det.

Övrigt 1: Bra tempo idag, och spelarnas humör efter segern var gott.

Övrigt 2: Det smälldes på lite idag, och det uppstod lite irritation mellan två spelare. Inget allvarligt, dock, utan ett beteende som blir allt mer vanligt i en modern, konkurrensinriktad, spelartrupp.

Övrigt 3: Glömde nämna det igår, men jag vill frambringa ett tack till ÖSKs klack för den fina banderollen.

Övrigt 4: Ett lika glatt tack tänker jag inte rikta till ÖSKs tränare. Snacka om verklighetsfrånvänd dålig förlorare.

Övrigt 5: Dock, det var ändå roande att höra på honom. Hoppas på en lika bitter repris under nästa presskonferens i Örebro. Se till att skaffa ackreditering, bara.

Övrigt 6: Vi har en oerhört bred trupp, de nio utespelarna som tränade idag, skulle absolut inte vara en försvagning om de kom in i startelvan. Stor skillnad jämfört med föregående år, då vi var oerhört sårbara.

Övrigt 7: Greggs fru väntar familjens fjärde barn, en liten tjej som ska "levereras" om cirka två veckor. Grattis! Det innebär att Greggs familj kommer att bestå av två killar (han själv inräknad) och totalt fyra tjejer. Lycka till, säger jag bara.

Övrigt 8: Återigen match mot en serieledare. Visa oss, snälla, att ni kan spela bra i en bortamatch mot en motståndare som spelar på en ogästvänlig "arena" inför en tråkig (deras) publik på en tråkig dag. Inte bara bra prestationer i glamour, d.v.s. på Söderstadion.

Övrigt 9: Träningsledigt imorgon. Avfärd mot Falkenberg på onsdag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar